Filosofía de Prevención
Nuestra meta en Colombia es lograr que cada persona que trabaje frente a un ordenador conozca la relevancia del parpadeo constante y de la iluminación ambiental adecuada.
A lo largo de los últimos años, hemos recopilado un compendio de ejercicios prácticos adaptados a la agitada agenda digital contemporánea. Creemos firmemente en que pequeños cambios en la disposición de la pantalla, la regulación del brillo, la ingesta equilibrada de nutrientes específicos y caminatas cortas para relajar el enfoque a larga distancia, marcan una diferencia enorme.
Esta guía busca sembrar una conciencia colectiva, brindando herramientas de fácil aplicación que fomenten el autocuidado y disminuyan la fatiga que genera pasar más de 8 horas consecutivas bajo iluminación artificial.
